En i den långa raden av böcker inom temat självhjälp och personlig utveckling är Sanna Ehdins bok "Finn din energikod" (2010). Boken utlovar (och utstrålar) energi! Den här mörka och kalla tiden på året känns det så klart angeläget med mer energi – att finna sin energikod. Och vem vill inte ha ett ”rikt, lyckligt och självläkande liv” som ju är bokens undertitel…
"Finn din energikod" är Sanna Ehdins 12:e hälsobok och tankegångarna känns igen. Det handlar om att höja sin energinivå och öka energiflödet i kropp och själ, detta genom att tänka, äta och vara på ett visst sätt. Det låter ju enkelt men är kanske inte alltid lika lätt att åstadkomma i vardagen. Men Sanna beskriver hur du går till väga på ett utförligt och lättläst vis. Här finns verkligen många användbara tips och råd som bygger på olika forskningsrön. Vi är ju skapade för att må bra och känns oss glada, menar författaren, men någonstans på vägen tappar vi ibland fokus…
/Eva Norrbelius Coleman
0 kommentarer:
Skicka en kommentar